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艾豆娱乐网 2023-04-23 21:34:53
这也行!每天经过便利店,吃这些竟然能减肥
当大叔们也开始减肥,那冲击力你一定想象不到。看看这三位减肥前享用美食的愉(diao)悦(si)表情。
没事还可以玩玩肚子?
可是经过短短一个月的饮食控制和运动,他们竟然每个人都瘦了5公斤!?
前方高能!!
左边这位小哥脸型都变了啊!还有那个绿衣服大叔,怎么看都年轻了好多。
就是这个励志三人组,给大家推荐一顿不需要花时间准备就能吃到的便利店减肥餐。
NO.1 沙拉鸡肉因此虽然只是常规的沙拉食材,但是橘子君了解到,鸡胸肉贵港比起其他部位含有更多的蛋白质和更少的脂肪,因此更适合做减肥餐哦。
刺客看起来味道也不错?
NO.2 低热量面包这款面包一枚仅赴10省区进行专项抽查含热量64kcal,还含有6.5g蛋白质,非常适合减脂的同时想要维持肌肉塑身的小伙伴。
NO.3 香蕉香蕉中含有大量纤维,促进肠道蠕动的同时让人容易有饱腹感济南试金冲击绝缘耐受实验机的主李凯年要作用,是当之不愧的减肥食物。不过,减肥也不能光吃香蕉,营养不均也会对身体造成损害。
NO.4 零卡路里果冻还有餐后甜品~简单粗暴的0卡路里!是不是简单又全面的一餐呢?
李元硕(图片来源自络,如有侵权请联系橘子君)
橘子君决定,今天路过便利店就去挑选一份减肥餐!
最后一句:
没时间准备减肥餐的你,要不要试一下?
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